土木工程学院开展“悦心四季”之“走出心灵的雨季”大学生心理健康教育系列活动

为增进大学生对心理健康的兴趣，营造浓郁的读书氛围，提高心理健康育人实效，土木工程学院在11月份组织开展了“悦心四季”之“走出心灵的雨季”大学生心理健康教育系列活动，活动内容包括“书韵暖心，润物无声”班级心理图书分享会、“追逐阳光，奔向彩虹”心理主题征文比赛、“艺术之光照心灵”艺术作品创作等活动，学院学生热情参与，展现当代大学生奋发蓬勃、积极向上的精神风貌。

各班级心理委员认真策划、精心组织，前期督促同学们阅读有关心理方面的书籍，之后通过班会、分享会的形式，组织同学们对已阅读的心理类书籍进行实时分享。分享会上，有的同学从自己对《非暴力与沟通》一书的阅读感悟、受益影响出发，告诉同学们人与人之间的沟通交流技巧；还有的同学以演讲、朗诵、读后感的形式，声情并茂地畅谈了自己的读书所得，表达了阅读心理书籍给自己带来的成长以及美好享受。

本次主题征文比赛共收到60余件来稿，最终评选出3个优秀作品，大家通过文字积极表达了自己对学习生活的感悟，体现出新时代大学生朝气蓬勃、阳光向上的青春活力，同时也以文字的力量鼓励其他同学更加热爱学习、热爱生活。此外，同学们还提交了不同形式的艺术原创作品，有绘画、书法、照片、视频等，内容积极向上，从不同的视角展现了同学们乐观的学习生活状态。

哲学家卢梭曾说：“生活得最有意义的人，不是年岁活的最长的人，而是对生活最有感受的人”。希望通过这次活动让同学们拥有一个积极的人生态度，感受学习生活的美好所在，加深对心理健康知识的了解，掌握更多应对心理问题的方法，在日后的学习生活中建立一个正确面对问题的价值观，拥抱阳光，从心出发。